ニキビ対策に有効な成分
肌の栄養となるビタミン類は、肌荒れやニキビ対策のために必須な成分です。ビタミンCには、皮膚に沈着したメラニン色素を薄くする役割があります。ビタミンAには、肌の再生の周期を元どおりにする役割があります。
ビタミンB2には、肌の代謝をサポートし、ニキビやニキビ跡を治りやすくする役割があります。これらのビタミン類を食事から補えない場合は、健康食品やサプリメントを活用するのがよいでしょう。また、各種ビタミン類を含んだスキンケア用品を活用するのも有効です。
リンク集
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